遂宁的冬天比往年要来得早一些 近期将降温6～8℃

四川在线遂宁讯(张满山 记者 罗小单)天气日渐寒凉，11月7日又将迎来中国传统节日“立冬”。记者今日(11月4日)从遂宁市气象局获悉，今年遂宁的冬天比往年来的要早些。

气象上说，将连续5天滑动平均气温低于10℃视为冬天。今日遂宁气温11-21℃。

据遂宁市气象台预测，11月6到8日，遂宁将有一次较明显的降温降雨天气过程，日平均气温将累计下降6～8℃，冷空气影响时将有5级左右偏北风，普遍有小雨。提醒市民注意防寒保暖。

气象资料显示，今年10月29日遂宁市船山区平均气温10.1℃，比船山常年11月下旬平均气温11.2℃还低，较常年提前了近20天以上。

俗话说：“寒从脚下起”。脚是人体最远端，脂肪薄，保暖能力差。中医认为足底穴位与人内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。足部保暖一是穿好鞋，防过紧、过松、过薄，袜子以棉袜为好;二是平时多活动脚，以促进局部血液循环。另外，每晚睡前用温水泡脚，水温以50℃～60℃为宜，能消除疲劳、御寒防冻、促进睡眠。

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