爱瑜伽东方舞 传递人与人之间的爱与温暖

四川在线遂宁频道消息(记者 曹爽)人与人之间需要温度，需要用爱来传递温暖与关怀，爱瑜伽东方舞正是秉承着这一理念而成立的一所瑜伽会所。爱瑜伽东方舞将这种温暖与关怀传递给瑜伽爱好者，与每位瑜伽爱好者彼此坦诚相待，受到了广大瑜伽爱好者的喜爱。

独特动中禅 打造最美气质

“微笑是最美的语言，健康是最美的气质。”怀揣着这句话，鲁艳、刘晓丽、吴微三位有着共同爱好兴趣相投的年轻女子走到一起，创办了如今的爱瑜伽东方舞。目前，爱瑜伽东方舞共有200余名会员，10位瑜伽教练，每名教练都有着丰富的教学经验，三名创始人更是有着数十年的舞蹈教学经验。

“练习瑜伽，能够放松身体，调节身体，通过动静结合的方式，让心沉静下来，对形体塑造也有很大的帮助。”爱瑜伽东方舞的创始人之一鲁艳说道，爱瑜伽东方舞，通过独特的将瑜伽与肚皮舞融合，以“动中禅”的形式，让会员在潜移默化间产生对生活方式的改变，对和谐家庭的构建也有很大的帮助。

据另一位创始人刘晓丽介绍，现在很多职业女性都会在办公桌前常坐不起，造成肩部、腰部、颈椎等部位的一系列问题，通过练习瑜伽，能够缓解改善这些问题，化解工作压力。也有很多女性选择练习瑜伽的目的是减肥，通过肚皮舞的练习同样能达到效果。但瑜伽是一个需要坚持的过程，有学员因为在短期内没有达到理想效果，与教练之间会产生分歧，她们会和学员耐心交流，普及瑜伽知识。

老少皆有益 呈现最美语言

“很多人看了关于瑜伽的视频，认为动作难度非常大，不好学习，实际上并不是这样。”在鲁艳等众多瑜伽教练看来，瑜伽练习就是一种缓慢的有氧运动，只要在自己身体的极限范围内配合呼吸，做出缓慢伸展就可以了，无论男女老少皆可练习。

对于未来的规划，鲁艳坦言，她们将扩大宣传规模，打造更好的品牌文化，为社会传递爱与温暖。此次参与赞助遂宁网络春晚，也是为了让更多的人了解与认识爱瑜伽东方舞这个品牌，为更多的瑜伽爱好者提供平台。

据了解，爱瑜伽东方舞虽创办不久，但已先后获得2017第十届GoldenBlly全球东方舞艺术大会优秀舞团成员奖、2017遂宁网络春晚联欢晚会十佳人气奖、交通隐患“沃德杯”广场舞大赛温州赛区现场最佳人气奖等多项荣誉。开设高温瑜伽、亲子瑜伽、少儿瑜伽等课程。

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